比如:我们都知道人体在吸收钙质的时候需要维生素D的帮助,可是大家是否知道钙的摄取量过大也会减少体内锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E的数量。如果您摄入的钙质过多而没有同时补充其它相关的维生素和矿物质,那么,有两件糟糕的事情会发生:
1.没有足够的维生素D,钙质无法被吸收,身体还需把过多的钙质排出体外。
2.由于钙质的过多而引起体内维生素D的短缺,锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E数量的减少,从而引起体内矿物质及维生素缺少,平衡被破坏。
这就是为什么在我们康宝莱的“钙+D”
的产品介绍上您会看到其主要成分除了钙和维生素D外,还含有维生素C,维生素E,葡萄糖酸锌,碳酸锰,和硬脂酸镁等原料。
不光是补钙有着这么多的相与关系,其它大多数营养素之间都有着如此的关联,比如:
维生素A得到维生素E的保护。维生素E防止维生素C的氧化。
维生素B群、D、E及钙、磷、锌一定要成比例。
维生素B1、B2、B6必须符合1:1:1的比例。
维生素B2与C要成比例。
磷过量,钙会被耗损。(中国人磷摄入量偏多)
铜过量,锌会损失。
铁会促进维生素B族的代谢。
锌要与维生素B6要一起摄入。
其实,不单单是钙和维生素,所有的维生素与维生素之间,所有的矿物质与矿物质之间,维生素与矿物质之间都存在相互平衡的关系。根据最新的生物工程研究(如右图),人体46种必须营养素不能在体内合成或贮存,必须天天摄取,只要其中任何1种缺乏,整个营养链就会降低机能。例如若缺锌、铜及镁则不能达成生理机能,锌又必须有锰才能作用。铁、钙和E、B12有许多条线集中,说明它是很重要的,然而要在日常生活饮食中取得充足是很难的,再如:维生素E的吸收需要维生素A,维生素C,B族维生素及铁、锰、硒、磷的帮助。维生素C的吸收需要消耗钙、镁等。
所以,身体内的各种维生素,矿物质是彼此保持平衡的,并互相影响的,单纯考虑某种矿物质或维生素营养素的强化并不能从根本上解决问题,并且是危险的。
产品所用的技术是具有专利权的均衡营养,即产品中的营养素不但是完整的而且是非常均衡的,就象我们的一号配方蛋白粉,二号配方和刚才提到的钙+D等,只有这样的营养才会被细胞很好的引收。另外,由于各国民众的饮食情况不同,所缺乏和摄入过多的营养素也是不同的,正因为如此,世界各国的同一套产品会有营养成份的差异。 |