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奶昔制作

香草燕麦奶昔制作方法

食材:
2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)
1勺 营养蛋白粉(约10克)
1杯 水(约240毫升)
10克 免煮燕麦
制作方法:
将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。
 
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